人流后饮食的禁忌

    很多人都知道人流对女性的身体伤害很大，都知道要大量进补以补充身体的损耗。然而很多人不知道这期间还要很多饮食的禁忌。以下介绍几点：

    ①忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

    ②忌食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

    ③限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。